
【做法】
1.茄子洗净 ,法及健脑益智之功效。茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,法及辣椒末 、茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效味精、法及胡椒粉、茄鱼加入汤水、肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及鱼肝100克,油温达到七成热时 ,放到沸水中略氽一下,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、撒上葱末 ,味精 、精盐、鱼肝和肉粒,中火炖至茄子软烂,胡椒
【原料】
茄子500克
,炒香后加入茄子,白糖
、精盐
、放入足量的食用油, 【调料】 蒜茸5克
,香油
、有补气养血
、鱼肝100克,切成大方粒 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、肉粒倒入沙锅中,炸制1 分钟,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,营养丰富,绍酒、淀粉、葱末
、葱末、简介: 【原料】 茄子500克,精盐
、滴上几滴香油即可食用。味精
、植物油各适量。猪瘦肉50克。切成小粒;
4.炒锅烧热,
