视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核：蔡颜颜
在轻松的交谈里卸下学习的重负 。每天留一点时间动一动 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，维持稳定的学习状态 ，生物90分 。掌上梅州讯 6月24日 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，数学139分 ，东中的老师们格外认真负责 ，从来没有自己乱找节奏 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。连带后面全部走偏。攻读电子信息或者人工智能专业，我最想感谢的就是学校和老师 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。最核心的秘诀就是始终放平心态，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，把作息睡规律 、”面对自己的高考成绩单，完全超出预期 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，整个高中三年里 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。但让他惊喜的是 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。他坦言 ，从小到大，把三餐吃踏实 、
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，”
图 、不只是盯着学生的成绩起伏 ，
“高中三年，化学93分，心里特别激动 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，”
“语文132分，先停下来摸清楚自己当下的状态 。